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2017-12-18 你設計的樂齡族訓練課程缺少了什麼？ (165) (1)
2017-12-09 身為一位新教練要避免的錯誤 (182) (0)
2017-12-06 成功的私人教練擁有的七項特質 (387) (0)
2017-11-04 3個方法幫助客戶建立運動的自我效能 (211) (0)
2017-10-16 使用滾筒的6種好處 (2230) (0)
2017-10-04 給充滿活力的樂齡族的有氧運動 (41) (0)
2017-09-26 5種使用私人教練認證的創新方式 (124) (0)
2017-09-18 對於樂齡族群的功能性體適能檢測 (279) (0)
2017-09-14 ORBIT特殊滾輪運動 (291) (0)
2017-09-12 了解高低閾值動作策略差異(下集) (879) (0)
2017-09-11 如何增進髖部及肩膀的活動度？ (2820) (0)
2017-09-10 了解高低閾值動作策略差異(上集) (887) (0)
2017-09-05 3H Fit 上海講師訓 (210) (0)
2017-09-04 挑戰無限的MOTR (2010) (0)
2017-09-04 十種吸引新客戶的方法 (2512) (0)
2017-09-04 動作控制評分(MCS)與Y平衡測試(YBT)之間的關係 (2365) (0)
2017-08-30 Balanced Body的課程簡介 (1783) (0)
2017-08-28 我要如何唸解剖學？ (2328) (0)
2017-08-21 皮拉提斯和瑜伽可以相輔相成 (336) (0)
2017-08-21 基礎代謝率(BMR) vs.安靜代謝率(RMR) (9077) (0)
2017-08-16 為何要選擇Balanced Body皮拉提斯認證? (1863) (0)
2017-08-14 單一重量訓練 – 滑輪機 (540) (0)
2017-08-12 [PS2AD系列] 生物力學模型(Biomechanical) v.s 身心社會綜合模型(Biopsychosocial approaches) (175) (0)
2017-08-08 疼痛(Pain),失能(Dysfunction)和負荷(Load) (818) (0)
2017-08-07 五種讓腿部更強壯的訓練動作 (272) (0)
2017-08-04 [PS2AD系列] 自中而起Right in the middle: Started from Course A-Core (171) (0)
2017-08-04 五個簡單的可在家做的皮拉提斯動作 (503) (0)
2017-08-01 運動對於抗老的好處 (63) (0)
2017-08-01 胸椎是不可動的還是如彈簧般有彈性? (4259) (0)
2017-07-28 5種能增進平衡感的TRX運動 (320) (0)
2017-07-26 PS2AD系列：硬度之爭 Rigidity v.s Stiffness (155) (0)
2017-07-25 您不得不知道 皮拉提茲 / 普拉提 的好處 (191) (0)
2017-07-19 3個小技巧幫助你得到更多客戶 (42) (0)
2017-07-03 如何為你的客戶設計一個有效的課表？ (120) (0)
2017-07-01 召集臀肌：增進活動度及肌力的6種運動 (209) (0)
2017-06-27 快速且有效率的上肢訓練 (201) (0)
2017-06-19 如何將ACE的整合體適能訓練®模組應用在每日的訓練上 (1944) (0)
2017-06-13 10個人們在健身房最容易犯的錯 (217) (0)
2017-06-06 2017年健康與體適能趨勢 (165) (0)